Sara Rylander

1 h morning cardio / Chins

Hej hopp! 
Har precis varit nere och kört ett lugnare morgon pass på gymmet, va riktigt skönt där nere idag. Knappt inget folk alls vilket alltid är nice. Fick dra ner rätt tidigt och träna idag då vi ska iväg till våra kusiner i Karlskrona på julbord i efter lunch (jag vet, nu????) blir så i år då alla väljer att fira jul utomlands iår så får vi köra en förtidig jul istället medan alla är hemma haha. Nere på gymmet idag körde jag iaf somsagt ett lugnare pass, började med 50 minuters PW på löpandet och avslutade sedan med 10 minuters spining. Gick fin fint om man inte räknar med mina hemska skoskav jag har, seriöst ni ska bara se hur mina fötter ser ut. Usch, har lixom stora blåser till och med under fötterna så kan ju säga att det gör rätt ont att gå...men lyckades iaf kriga mig igenom detta passet.  Efteråt körde jag även några chins för skojs skull, det är ju lätt en av mina favorit övningar! :) 

Nu ska jag bara äta upp min supersmarriga lurre och sedan hoppa in i duschen och fixa till mig inför släktträffen, hoppas ni får en kanon lördag!

Kramis :) 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas