Sara Rylander

Tuesday workout - 1h cardio / Fight for fit

HEJSAN!

Hoppas allt är bra med er denna tisdag. Med mig är det iaf bra, kan ju inte va annat än glad dom här kommande veckorna haha. Har ju så himla mycket kul framför mig. Närmst är balen som är imorgon och åh vad jag längtar! Va inne och kollade på Frias bal igår och alla va så fina så man blev så sjukt sugen själv på att gå på sin egna bal och få bli lite extra vacker. Mitt morgonträningspass idag gick dock riktigt kasst. Seriöst, Agda 85 med rullator hade varit snabbare än mig idag haha. Men aja, jag krigade iaf mig igenom passet och ett dåligt pass är fortfarande bättre än inget träningspass alls, right? Drog ner till gymmet som vanligt direkt efter frukosten och jag kände redan innan att det skulle gå tungt idag, motivationen va inte på topp och mina ben kändes som två blyklumpar. Blev lite bättre när jag satte in hörlurarna och drog på bästa spellistan på högsta volym men somsagt, inget höjdar pass. Lyckades i allafall att köra på i 1 h, delade upp det på löpbandet och cykeln. Gick PW i 30 minuter, sprang i 20 minuter och avslutade tillsist med att cykla i 10 minuter. Lyckades trots det halvdana pass få till en rätt så go lökfest och jag va sååå glad när jag va klar haha, ändå sjukt skönt nu efterhand att jag krigade mig igenom det och fick svettas lite. Stretchade sen även ut och gjorde mina höftövningar innan jag drog mig hemåt. 


Och nu sitter jag hemma i soffan. Ska snart hoppa in i duschen och sen fixa i ordning mig, ska nämligen in till skolan vid 12 tiden för att träffa min classmates och planera inför studenten och allt. Vi har liksom inte kommit sådär jätte långt med våran planering om man säger så haha men förhoppningsvis ska vi komma fram till lite olika beslut idag om t.ex utspringslåt osv. Ska nog gå bra! Sen efter det får vi se vad som händer, kanske blir en fika med en väldigt saknad vän men vi får se. 

Ha en toppen tisdag, kramis! :) 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas