Sara Rylander

Proteinpudding / Tips - Mina favorit mellisar

Chokladdröm deluxe...

Åh denna röran har jag verkligen saknat. Nyttig och proteinrik choklad pudding med jordnötssmör, jag menar hur gott låter inte det??? Detta har utan tvekan blivit mitt nya favorit mellis, både mättande och somsagt väldigt proteinrik - PERFEKT! 
- 1 skopa Choklad kaseinpulver
- Kakao & Stevia efter smak
- En burk kvarg (150 g)
- ca 2 dl mjölk (häll på tills du får lagom konsistens)
- 1 stor msk jordnötssmör (viktigt)

 

Mina andra hetaste mellistips:
Keso/kvarg röra tillsammans med jordnötssmör med/eller pauluns granola. Mina favorit röror är:

Berryboost röra - Keso/kvarg, Fun Light saft, vaniljpulver, stevia och  frysta bär

Kanelbullsröra - Keso/kvarg, kardemumma, vaniljpulver (behövs inte om man tar vaniljkvarg), stevia och massa kanel


Chokladbollssröra - Keso/kvarg, kakao, lite kaffepulver och stevia

 Andra mellisfavoriter förutom olika keso/kvarg röror

Questbars, proteinpannkakor eller en mugcake 

Protein chokladbollar - HÄR

 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas