Sara Rylander

Recept - Proteinrika chokladbollar (supergoda)

ÅH SÅ GODA! 

Testade på att göra nyttiga chokladbollar idag och satan vad goda dom blev. Smakade seriöst typ bättre än vanliga, eller iaf lika mumsiga. Har tidigare testat lite olika recept men aldrig har dom blivit sådär riktigt perfekta men idag blev det verkligen 10 av 10 möjliga. Den enda som saknades va kokos att rulla dom i (vi hade ingen hemma) men istället gjorde jag varannan utan "topping" och de andra rullade jag i kakao. SÅ GOTT!

Proteinrika chokladbollar (9 st)
- 30 g One Casein Double Chocolate från Fitnessguru (eller annat choklad kasein)
- ca 1 dl Havregryn
- 1-2 tsk Kakao
- 2 msk Sötning
- 2 msk Nötsmör (jag tog självklart jordnötssmör) 
- 0,75-1 dl Kvarg
- 0,5-1 dl Mjölk (jag tog vanlig)
- Kokos eller något annat att rulla dem i 

1. Blanda ihop alla torra ingredienser i en bunke och tillsätt sedan resten. Blanda väl, antingen med händerna eller med en gaffel (funkar väldigt bra)
2. Ställ in bunken en stund i kylskåpet.
3. Ta ut smeten, forma bollar och rulla dom sedan i kokos/kakao eller valfritt
4. Njut och ät dom som mellis, kvällsgotte eller efterrätt, perfekt då dom är både supergoda och nyttiga!
5. Förvara sedan chokladbollarna i kylskåp :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas