Sara Rylander

Q & A - Löptempo / Vikt / Rhodos

Vilket tempo kör du på löpbandet när du springer? Alltså t.ex. 10.0 km/h eller 12.0 km/h etc? :) Vore kul att veta då jag själv springer och tycker det är svårt att veta vad som är normalt haha :P
- Hej! Det är olika men springer alltid minst 11.o/h. Ibland håller jag ett högre tempo och ibland kör jag lite lugnare, beror mycket på hur jag känner mig samt om jag ska springa en längre tid eller bara t.ex en halvtimme :) 

 

Hej fina Sara! Älskar din blogg först och främst men har en liten fråga.. Vet att ni ska svara i en video och att du svarat lite här redan, men undrar hur mycket man lägger på alkohol och utgång och allt som hör det till ungefär under en vecka på Rhodos? Ska dit med några vänner i sommar nämligen :) Kram
-
Hej du! Åh tack finis, vad glad jag blir. Kul att du gillar den. Sen till din fråga, hmm... asså alkohol nere på Rhodos är sjukt billigt, en cider på supermarket kostar liksom runt 10 svenska kronor haha. Sen ute på klubbarna så brukar en drink ligga runt 80 svenska kr (tror jag) så det är ju betydligt billigare än i Sverige. Det som egentligen kostar pengar men som är (enligt mig) det roligaste och som man borde gå på när man är där nere är själva eventsen som klubbarna arrangerar. Dock ingår fri bar i nån tid på typ alla eventsen plus att ni kommer få galet kul så det går liksom jämt ut på något sätt. När jag och mina kompisar va där som turister 2014 så gjorde vi knappt av med några pengar på alkohol eller på mat men det va för vi hade all inklusive (så la bara pengar på events men då ingick ju även fri bar blev typ plus minus noll)... så vet faktiskt inte riktigt hur mycket man bör ha med sig men somsagt, både alkohol och mat är relativt billigt men mitt tips att ta med lite extra just så att ni kan gå på de olika eventsen också och inte behöver snåla. Men skulle ungefär tänka mig att det går åt runt 5000-10 000 tusen beroende på vad man vill göra, vart man bor (nära elr behöver taxi), om äter dyrt eller billigt, vill gå events osv och om man har all inklusive :)  

 

Var har du fått börjat jobba? :D
På Lagerhaus :D 

 

Hur mycket gick du ner från att du började träna och ändrade din kost fram till att du var nöjd med hur du såg ut? :)
Hej! Jag gick ner ca 10 kilo innan jag va nöjd :)

 

Hej! Har sett att du lägger upp recept på allt möjligt lite här o där, jag undrar dock om du har någon kategori för det eller så?? Blir så inspirerad men svårt att hitta haha :D 
- Hej! Nej det har jag faktiskt inte men kanske borde fixa? Haha ja förstår att det blir lite jobbigt att behöva bläddra igenom allt, ska se om jag kan fixa till en kategori för recept så att det blir lättare :D kram

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas