Sara Rylander

Todays workout - 1h cardio / Time to think

Hej och hå

Då va dagens lökfest avklarad, känns riktigt skönt efter en morgon med lyxfrulle och några bitar tårta hehe. Energin va det iaf inget fel på och motivation efter min start på dagen va också uppe i skyn! Blev verkligen så otroligt taggad på allt, så härligt också att bara ställa sig på löpbandet och låta tankarna flyga iväg någon annanstans. Gå in i sin egna bubbla liksom och bara tänka igenom sitt liv, framtiden, olika val osv. Jag gör seriöst nog några av mina viktigaste val när jag tränar (eller duschar haha), det är då man får den där egentiden som man behöver ibland och som, enligt mig, är sjukt viktig. Och idag va det verkligen många tankar som snurrade i huvudet och det handlade framförallt om min framtid, jag har ju bara bott här i stockholm i knappt 3 veckor men ändå har så mycket hänt och jag är såååå spänd på allt framöver. Jag har satt upp mål och jag är redo på att jobba häcken av mig för att nå dom, let's do this! 

Men nog om det och fokus på nutiden och dagens träningspass som blev en timmes cardio (standard haha). Skulle egentligen kört styrka efteråt men fick lite bråttom hem för jag va tvungen att fixa med en sak så tyvärr får det skjutas upp till imorgon imorgon. I don't mind. Delade även idag upp timmen mellan att löpa och gå power walk, dock va energin somsagt extra bra idag vilket ledde till lite längre löpning i ett högre tempo. Så skönt! Innan jag drog mig hemåt så stretchade jag även ut och gick en sväng till hemköp där det blev lite inköp av kvarg (ovanligt haha) samt balsam. Är så van att sånt alltid finns hemma eftersom mamma/pappa alltid fixar med allt sånt men nu måste jag tänka på allt sånt själv, är lite ovant. Likadant med typ toapapper vilket är rätt så bra att ha lite på lager, inte så kul om sitter där utan liksom haha... Kan säga att det va ett stort problem när vi bodde 6 stycken tjejer i en lägenhet på Rhodos, kaos. 

Nu ska jag iaf käka upp min post-workout mellis (vanligkvarg & jordnötssmör - DRÖM) och bara ta det lugnt. Kramis! :) 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas