Sara Rylander

Last workout at home / Lunchdate

Hola amigos!

Då va det äntligen fredag, wohoo. Det betyder också att det är min allra sista heldag hemma, imorgon på förmiddagen så börjar ju resan upp till Nyköping och sen på söndag går flyget som kommer att ta oss ner till underbara Rhodos. Känns konstigt att tänka att detta faktiskt är min sista dag hemma och att jag i morse gjorde mitt allra sista träningspass på hemmaplan. Har väntat så länge på att få åka och nu är dagen med stort D inte långt bort. Galet men åh så kul! Min dag idag har iaf än så länge varit kalas och det har varit full rulle sen jag steg upp. Började min morgon, precis som de flesta andra, med min favorit frukost följt av ett pass på gymmet. Träningen idag blev liknande gårdagens pass och alltså inte för jobbigt utan lagom och jag tränade mest för att få röra mig lite. Vill ju som sagt verkligen inte att min hals ska bli dålig igen nu när jag ska åka så ah better safe then sorry. Körde iaf på löpbandet i kanske 45 minuter varav 25 min löpning och resten power walk i högt tempo. Riktigt skönt måste jag säga! Efter passet sen så drog jag mig direkt hemåt, duschade och gjorde mig sen i ordning för att åka in till stan. Väl inne i stan sen så lämnade jag först min mobil på lagning och sen åkte jag vidare till Grand där jag mötte upp Ellen för en supergod lunch på deras kinabuffé. Vi satt där och pratade i någon timme innan vi till sist gick skilda vägar och jag åkte vidare ner mot stan igen för att först hämta ut min mobil och sen åka vidare till bästa Michaela där jag fixade mina fransar (ÄNTLIGEN). Blev som alltid supernöjd! (om ni vill ha information om hur ni bokar tid hos henne klicka HÄR). Och nu sitter jag här hemma i soffan och väntar på att mamma ska sätta fyr på grillen och på att min bror kommer hem. Snart blir det nämligen grillat hemma hos familjen Rylander och jag lääängtar tills det är klart! Önskade det som min sista måltid här hemma så jag är nöjd haha. Blir även mysigt med en sista familjemiddag innan jag åker imon, är ju ett tag sen tills vi ses igen... :) 

Hoppas ni med får en riktigt bra fredagskväll, kramis! 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas