Sara Rylander

Thursday workout - Cardio / Good life

HOLA HOLA

Pigga och glada? Det är iaf jag. För väldigt många saker faktiskt, kan inte klaga på många saker i mitt liv just nu eller denna onsdag heller för den delen. Idag står det ju som sagt ett frisör besök och en sväng bort till farmor och farfar på schemat, imon är det lunch date med Jessi och en kvällsdate med en väldigt saknad Hanna som gäller. Och på fredag ska mina fransar fixas, min bror kommer hem och vi ska ha en sista familjekväll. Mys. Sen på lördag morgon börjar resan mot Nyköping och innan jag får träffa bästa Thyra och de andra sköningarna så ska jag och mamma också träffa några släktningar och äta lunch. Trevligt trevligt! Och ah, på söndag så vet ni nog vad som sker vid det här laget haha... Så som sagt, dumt att klaga. Min morgon idag har även börjat kalas bra, steg upp rätt tidigt i morse och gick direkt upp och gjorde i ordning min supergoda frukost som blev den vanliga. Efter det tittade jag klart senaste avsnittet av PH Norge innan jag hoppade i mina träningskläder och satte fart ner till gymmet. Väl där nere blev det full rulle direkt och jag ställde mig omedelbart på löpbandet. Där spenderade jag sen de nästkommande 50 minutrarna. Gick pw i högt tempo hela tiden förutom i 20 minuter då jag bestämde mig för att springa. Får ju inte få upp flåset något vidare nu när jag har varit sjuk men det verkligen kryper inom mig att få springa och jag va så sjukt taggad och hade galet bra motivation idag så det fick bli en kortare löptur. Kan säga att det kändes kalas skönt och det va underbart efteråt! Avslutade sen iaf passet med att stretcha ut i vanlig ordning.

Och nu sitter jag här i soffan och har mitt sikte inställt på duschen. Efter det sen blir det att fixa ihop lite lunch och sen ska jag som sagt vidare ner till Lisa på Niesels och fixa mitt hår. Can't wait!!! Resten av eftermiddagen sen kommer att spenderas borta hos min älskade farmor och farfar, så mysigt. Hoppas ni alla med får en fortsatt fin onsdag, kramis! :)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas